В 2026 году минимальная страховая пенсия по старости выросла до 14 287 рублей — это на 7,6% больше, чем в 2025 году, а чтобы получать максимально возможную пенсию, надо иметь «белую» зарплату почти 250 тыс. рублей в месяц

Экономист Игорь Балынин из Финансового университета при правительстве РФ объяснил, от чего зависит размер выплат и что нужно сделать, чтобы обеспечить себе достойную старость.

Базовый уровень: кому положена минимальная пенсия

В 2026 году россиянин сможет рассчитывать на минимальную страховую пенсию в размере почти 14,3 тысячи рублей, если выполнит три условия:

• накопит не менее 30 пенсионных баллов (ИПК);
• достигнет пенсионного возраста;
• будет иметь страховой стаж минимум 15 лет.

Формула расчёта проста: государство умножает ваши баллы на их стоимость (156,76 рубля) и добавляет фиксированную выплату (9584,69 рубля). Именно так получается итоговая сумма в 14 287,49 рубля. Для сравнения: в 2025-м этот показатель был ниже — 13 278,4 рубля.

Если же после всех начислений доход неработающего пенсионера окажется ниже прожиточного минимума в его регионе, ему доплатят разницу из бюджета. Например, при региональном ПМ в 18 тысяч рублей социальная доплата составит около 3,7 тысячи.

Как получить максимум: зарплата имеет значение

Размер будущей пенсии напрямую зависит от того, сколько пенсионных баллов вы зарабатываете каждый год. А количество этих баллов жёстко привязано к вашей официальной зарплате.

В 2026 году законодательный максимум — 10 баллов за год. Чтобы «выжать» все 10 ИПК, понадобится «белая» зарплата от 248 250 рублей в месяц. Эта цифра взята не с потолка: она соответствует предельной базе для начисления страховых взносов — 2,979 млн рублей в год.

Для большинства россиян такой заработок недостижим, но принцип важен: чем выше официальная зарплата, тем больше баллов, а значит — выше будущая пенсия. Зарплата «в конверте» лишает вас пенсионных прав полностью.

Работающие пенсионеры находятся в особом положении: они могут заработать максимум 3 балла в год, даже если получают большую зарплату. Для этого достаточно получать около 74,5 тысячи рублей в месяц. При этом баллы, заработанные в 2026 году, прибавятся к пенсии только в августе 2027-го через автоматический перерасчёт — никаких заявлений писать не нужно.

Главное правило и простой вывод

Пенсионная система работает прозрачно: ваша будущая пенсия складывается из гарантированной государством суммы и того, что вы накопили сами через официальные отчисления. Количество индивидуальных пенсионных коэффициентов — ключевой фактор вашего финансового благополучия после выхода на заслуженный отдых.

Отказ от «серых» схем оплаты труда — это не просто соблюдение закона, но и прямая инвестиция в собственную старость. «Белая» зарплата сегодня — это уверенность в завтрашнем дне.